Confiance en soi

Dans ce module,
je ne serai pas seul(e) à te guider !
Eh oui, la confiance en soi, c’est un sacré dossier…
Elle est influencée à la fois par le regard des autres et, soyons honnêtes, par nous-mêmes.
Parce que oui, spoiler alerte : notre pire critique, c’est souvent nous-même !
Et quand on parle de communication sur les réseaux, c’est exactement comme en face à face :
si tu n’es pas préparé(e) aux réactions ou aux jugements, ça peut piquer un peu (voire beaucoup).
C’est pour ça que ce module va bien plus loin qu’une simple formation.
L’objectif ?
Te sentir plus à l’aise et plus solide quand tu prends la parole sur les réseaux.
Parce qu’une communication plus sereine, ça change tout (et ça fait moins mal aux egos sensibles) !
Objectifs du module
Développer la confiance en soi devant une caméra
Gérer le stress en contexte d’enregistrement
Gérer le regard des autres
Comprendre et débloquer ses peurs
Se sentir légitime et crédible pour publier sur les réseaux
Être moins impacté par les retours négatifs
En Bref.
Confiance en soi
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Objectif : Développer ta confiance
 
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Public cible : Toute personne souhaitant gagner en confiance
 
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Contenu :
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Formation 1 journée sur la confiance en soi
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2h de coaching individuel avec coach certifiée
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Exercices et outils pour débloquer les peurs et doutes
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One/one pour debriefer et répondre à tes questions
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SAF (Suivie Après Formation)
 
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